<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rezept rezeptid="79">
  <titel>Lamm Dansak</titel>
  <zutaten>500 Gramm Lamm
1/2 Tasse rote Linsen
1/2 Tasse halbierte Kichererbsen
2-3 Chilis
3 Tomaten
2 Kartoffeln
Tamarinde

1 rote Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 cm Ingwer

1 TL Kreuzk&#252;mmel
1 TL Kurkuma
2 TL Koriander
1/ TL schwarzer Pfeffer
1/2 TL Bockshornkleesamen
1 cm Zimtstange 
1 TL Garam Masala
</zutaten>
  <zubereitung>&lt;i&gt;Vorbereitung:&lt;/i&gt;
Ein ca. 3x3 Zentimeter gro&#223;es St&#252;ck Tamarinde mit 200 ml kochendem Wasser &#252;bergie&#223;en, verr&#252;hren und eine halbe Stunde ziehen lassen. Anschlie&#223;end das Ganze durch einen K&#252;chensieb sieben und die Fl&#252;ssigkeit beiseite stellen. 
Das Lamm in mundgerechte (ca. 3x3 cm gro&#223;e) St&#252;cke schneiden. Die Tomaten und Chilis kleinhacken. Die Kartoffeln sch&#228;len und in mundgerechte St&#252;cke schneiden. Die H&#252;lsenfr&#252;chte mischen und waschen. 
Die Gew&#252;rze in einem M&#246;rser kleinmahlen und vermischen. Die Zwiebel kleinschneiden. Ingwer und Knoblauch hacken.&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Zubereitung:&lt;/i&gt;
In einen Topf den Tamarindensud, Tomaten, H&#252;lsenfr&#252;chte, Chilis, Kartoffeln, Lamm und einen Teel&#246;ffel Salz geben und bei kleiner Hitze eine 3/4 Stunde kochen lassen. Es sollte soviel Fl&#252;ssigkeit sein, dass alles bedeckt ist. Anschlie&#223;end die Kartoffel- und Lammst&#252;cke aus dem Topf holen und in eine Sch&#252;ssel geben. Den Rest mit einem P&#252;rierstab zu P&#252;ree zermahlen.
In Wok 1-2 Essl&#246;ffel &#214;l erhitzen und die Zwiebel bei mittlerer Hitze circa 2 Minuten unter R&#252;hren anschwitzen. Nun Knoblauch und Ingwer hinzugeben. Nach einer weiteren Minute werden die Gew&#252;rze hinzugegeben und noch eine Minute mit anged&#252;nstet. Nun werden Lamm und Kartoffeln hinzugetan. Das Ganze weitere 3 Minuten bei schwacher Hitze d&#252;nsten und anschlie&#223;end mit dem dickfl&#252;ssigen Tamarinden-H&#252;lsenfr&#252;chte-Mix vermengen. W&#228;hrend man das Gesamte noch einmal kurz aufkocht mit Salz nach Belieben abschmecken.

</zubereitung>
  <verwendung>Als Hauptgericht mit Reis.</verwendung>
  <anmerkung></anmerkung>
  <bild_url>/recipe/image/79/normal/lamm_dansak.jpg</bild_url>
</rezept>
